Hola migos,
Después de unos tiempos poniendome más y más gordaco le di una oportunidad a la Dieta paleolítica:
Y por ahora si es verdad que estoy perdiendo peso rápidamente. Debido a que ahora puedo comer bacon, grasaca y carne a mansalva no cuesta mucho seguir la dieta la verdad.
La estoy combinando con Ayuno Intermitente y un programa de ejercicios bastante tranquilo (3 veces a la semana al gimnasio, menos de una horilla).
Creo que la dieta es clave para perder peso y acercarse a un peso más sano.
Un poco de pornaco:
[youtube]QmKjgdBtMS0[/youtube]
Con musicote para no perder las buenas costumbres.
P.S: Lo de keto del titulo hace referencia a la posibilidad de hacer una perdida de peso ketogénica:
Ketometo
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Perro De Lobo
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Re: Ketometo
[youtube]nmuHfSUZuqo[/youtube]
He sido asaltado fieramente por la concupiscencia carnal
Re: Ketometo
Babylon escribió:P.S: Lo de keto del titulo hace referencia a la posibilidad de hacer una perdida de peso ketogénica:
¿Y lo de meto?
Dolordebarriga escribió: ↑18 Jun 2024 17:36he aclarado mil veces que fue por metérsela por el culo a pelo a una amiga durante la noche/madrugada de fin de año