Sigo dandole cerita al tema de las pesas, el reto de los 100kgs sigue adelante. Y como no, a grandes desafios grandes problemas.
El cuerpo me ha pedido correr y claro, al meter cardio basicamente estoy implosionando. Si, bien: no hay grasa; si, bien: hay abdominales y musculos mas definidos peero el estar en deficit me penaliza el ganar fuerza y veo que me cuesta cada vez mas tirar el de hierro.
Asi que estoy en la disyuntiva de si cambiar mi alimentacion y ponerme una de "volumen" para meter carburante y conseguir el objetivo de fuerza empero ganando grasa o si por el contrario seguir como ahora y ver hasta donde llego sin la gasolina necesaria.
poshol na escribió: ↑22 Abr 2024 13:37
Por cierto, yo creo que ya va siendo hora de ir cambiando cierto título nobiliario de hilo repelent a "Don Senyor Naturalist del's Mosques dala terrasa" o quizás a "Don Senyor Naturalist dalas fotografias del comunament anomenats bestiolas de les cases al meu bany".
¿Qué será lo proper?
¿Un niu d'panerola al fons del cistell dels seus calçetins convertits ja en colonyes d' fongs?
lechon escribió: ↑24 Nov 2017 09:07
los 100 kg es para bajar a 100 o para subir a 100?
Tanto para subir 100 kilos como para bajarlos. En press banca y en sentadilla profunda.
La historia esta por ahi, pero un resumen rapido es que compre un banco de press banca a un conocido y de paso le pille todos los discos de peso que tenia, sumaban 100 kilos y me dije ¿hay cojones? Y en eso estoy. Diseñe un plan de aumento progresivo y poco a poco voy con ello.
Esos momentos de la vida que vas corriendo por el monte junto a tus perros.
Sois una manada de mamiferos depredadores dominando el ecosistema cuando subitamente veis una sombra en la espesura. Una señal de algun animal grande y rapidamente os organizais.
-Yo echo mano de mi cuchillo muela, gesto entrenado, decimas de segundo. Ellos -raudos como centellas- se lanzan a flanquear y atraer. Ven aqui hijodeputa, que te abro como a un pez.
Pero la presa no viene y decides acercarte. Joder es grande.
¿Sera un oso? Ya se han visto en estas zonas, pero no tan al este. Ademas es mas grande.
Es grande de cojones. ¿Que es ese bicho?
Un momento... ¿Esos no estaban extintos?
-MAMUTTT -Realmente son 2, gracias, gorda jodefotos!-.
Me encantan estas cosas, joder. Y la zona es una puta maravilla. Asi SI.
Y despues, un buen menu vegano.
-Siempre, siempre, siempre, siempre, las alubias blancas con venado. Pero siempre.
P.D. Dicen que en la cue(r)va hay un tesoro pirata, dar al like y suscribiros si quereis que monte expedicion para encontrarlo!!